Você se exercita?

Um guerreiro encontra um mestre Zen, conhecido pela sua maneira livre, harmoniosa e alegre de viver.
Incomodado pela tranqüilidade do monge, o guerreiro pergunta:
Como você faz para ter uma vida dessa forma?
O monge respondeu: Eu vivo a vida, praticando com disciplina.
Como assim? Como você pratica essa disciplina, que esforço é feito? Insiste o renomeado guerreiro.
Eu como quando tenho fome, eu bebo quando tenho sede, eu durmo quando tenho sono, diz o serenamente o monge.
O guerreiro irritado diz:
Isto é o que todas as pessoas fazem!, então você pratica como todo os outros!
O monge sem se distanciar de sua harmonia interna responde:
Não, porque quando eles comem ou bebem, não estão comendo ou bebendo, estão pensando em várias coisas; quando eles estão dormindo, não estão dormindo e sim sonhando com mil coisas, por isso eles não se exercitam como eu

A pessoa comum, movida pela insegurança, cobiça e medo está constantemente envolvida em um mundo de fantasias, distante do mundo como ele se apresenta. E, neste mundo, do qual nem sempre tem percepção, empresta seus valores e o alimenta com estes mesmos valores.

Ao invés de ver, ouvir, sentir e provar com seus poderes existentes em seu interior, muita gente vê, ouve, sente e prova com base em valores de um mundo de fantasias, que empresta qualidades que nele projeta, mas que não estão ali.

Na excência do Zen, está a arte de descobrir a natureza do próprio ser, libertar nossas energias naturais, e impulsionar nossa capacidade de felicidade e amor.

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Dentre os exercícios Zen podemos encontrar as
práticas de ...

O Kendo e o Taejutsu fazem parte da Filosofia do Budo, Código Ético do Samurai, para moldar o caráter pelo equilíbrio entre mente e o corpo. Sua prática vem favorecer a melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:

•  Auto estima
•  Auto controle
•  Reflexão
•  Percepção corporal
•  Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito

O aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão, interação entre os participantes e sob orientação do professor, feita um a um, coração a coração

Kendo

A antiga arte da esgrima japonesa, desenvolvida a partir das técnicas de combate com espadas dos samurais do Japão feudal, o Kenjutsu, que remonta a 789 a.c.

Taejutsu

Arte de ataque e defesa baseada no equilíbrio mente e corpo pela harmonia da consciência corporal e mobilidade do corpo.

   

Professor Joaquim Santos

Graduado pela Federação Brasileira
de Kendo
Professor de Kendo, Taejutsu e
Personal Trainer: 81220430

Local: Arte-ser

Rua Hans Staden 24 - Botafogo
Tel.: (21) 25276860

MATÉRIAS
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